Eller bir kişinin ana çalışma aracıdır ve parmaklar en küçük işlemleri gerçekleştirebilir. Zamanla, eklemler mekanik maruz kalma, monoton çalışma, mineral eksikliği, olumsuz bir ortam ve kemik kas sisteminin patolojileri sonucunda yıpranır.
Ne yapmalı, parmakların eklemleri ellerde ağrılı ise, parmaklarınızın ucunda ve diğer rahatsızlıklarınızda ağrıyı nasıl ve ne tedavi edersiniz, makaleden öğreneceksiniz.
Acının nedenleri
Parmakların ellerde acı çekmesinin nedenleri çok sayıda ve çeşitlidir. Rahatsızlığın doğası, kas -iskelet sisteminin bir dizi hastalıkına, uzuvlar üzerindeki yükün gücüne, diyete ve insan yaşamının yaşam tarzına bağlıdır.
Enflamatuar bir süreç eşliğinde ağrı sendromu, uyandıktan sonra sabah kısıtlı hareketler şeklinde kendini gösterir. Basit hareketler yaptıktan sonra hoş olmayan hisler gider. Hastalar kızarıklıktan, parmaklarda dumandan, şişlik ve esnekliği azaltma şikayet eder.
Mekanik ağrılara lokal inflamasyon semptomları eşlik eder. Şiddetlerinin doğası önemsizdir, bu nedenle hastalar genellikle onlara dikkat etmezler.
Kas -iskelet sistemi hastalıklarıyla bağlanmış
Ellerdeki parmaklar, aşağıdakiler gibi hastalıklar nedeniyle ortaya çıkar:
- Romatizmal eklem iltihabı. Bu, enflamatuar doğaya sahip otoimmün bir hastalıktır. Sürecin hızı ile karakterizedir ve yakında kronik bir form haline gelir. Hastaya çok sayıda hoş olmayan his verir. Hastalık esas olarak küçük eklemleri etkiler, daha az büyük eklemler ve iç organlar patolojik sürece dahil olur. Orta ve yüzük parmağını bükmek acıyor. Şişme, cildin kızarıklığı gelişir, falanks dokunuşa kadar ısınır. Yoğun bir ağrı sendromu, elinizi bir yumruk içine sıkmanızı engeller. Dejeneratif süreç her iki üst ekstremiteyi de etkiler. Eklemler sabah veya gece acıyor. Rahatsızlık akşama yaklaşır.
- Psoriatik artrit. Hastalık doğrudan cilt - sedef hastalığına verilen hasar ile ilişkilidir. Eklemlerdeki ağrı tırnak plakaları alanında lokalize edilir. Falanks o kadar çok şişer ki, kırmızı sosislere mavimsi bir renk tonuyla benziyorlar. Hastanın fırçayı çözmesi zordur, elindeki parmağın ucu basıldığında acıyor.
- Bulaşıcı artrit. İlk aşamada hastalığın karakteristik belirtileri genellikle tamamen yoktur. Patolojinin gelişimi, birkaç saat veya gün süren akut ağrının ortaya çıkmasıyla kanıtlanır. Etkilenen eklemler dokunuşa kadar ısınır. Hasta vücut ısısı yükselir, titreme ortaya çıkar.
- Gut. Hastalık, elli yaşına ulaşan insanlarda daha sık ortaya çıkar. Patolojinin nedeni, ürik asit metabolizmasının ihlalidir. Bunun sonucunda üre vücutta ertelenir ve kıkırdak ve eklem dokusunda biriktirilir ve motor fonksiyonlarını karmaşıklaştırır. Yanan ve şiddetli ağrı, hastalığın sadık uydularıdır.
- Osteoartroz. Hastalık, eklemlerdeki dejeneratif değişiklikler nedeniyle gelişir. Eklemlerin kalınlaşması ve sonuç olarak - hareketliliğin bir sınırlaması. Daha sık, hastalık sonrası dönemde kadınlarda hastalık teşhis edilir. Bunun nedeni östrojen üretiminde bir azalmadır. Kalıtsal faktör, metabolizmanın ihlali, yoğun fiziksel aktivite de patolojinin gelişimini kışkırtır. Ağrıya ek olarak, hastalık cildin altında nodüllerin görünümü ve eklemlerin şişmesi ile karakterizedir. Ellerin falanjları deforme olur, ortada kalınlaşır ve bir mil alır.
- Akış ligamasyonu. Hastalığın artroz ve artrit ile genel semptomları vardır. Bir X -Ray, nedenini bulmaya yardımcı olur. Klinik resim, fırçayı bükülürken ve uzatırken ağrı ile karakterizedir. Bazen bir yumruğun düzeltilmesi zordur. Uzantılarla tıklamalar duyulur.
- Riarroz. Patoloji, başparmak eklemlerindeki ağrı ile kendini gösterir. Üst ekstremite, enfeksiyonlar, zehirlenme ve yaralanmalar üzerindeki yoğun yükün bir sonucu olarak kendini gösterir. Tanı, harici bir muayeneden sonra doktor tarafından yapılır. Elin parmağını gererken keskin bir ağrı vardır, rahatsızlık yük ile arttırılır: anahtarı ve kapı kolunu çevirin, kapağı açın. İlk aşamada, başparmak tabandaki kolda acıyor. Yüklerden sonra, tatminsiz duyumlar dinlenirken bile korunur. Zamanla, eklemler deforme olur, hareketler zordur. Hasta parmaklarını sıkma yeteneğini kaybeder.
- Romatizma. Hastalık, beklenmedik keskin ağrılarla karakterizedir. El falanjları kırmızıya döner, şişer, motor fonksiyonları bozulur. Cilde bir döküntü belirir, vücut sıcaklığı yükselir.
- Tendovajinit. Enflamatuar doğanın patolojik sürecine tendonların membranlarında kronik bir hasar eşlik eder. Hastalığın karakteristik belirtileri eklemlerde kırışır, uzatma ve bükülme sırasında ağrı, tendon vakasının şişmesidir. Hasta elini yumruk içine sıkamaz, zayıflık ortaya çıkar.
Diğer nedenler
Parmaklardaki ağrı sendromu sadece kas -iskelet sistemi hastalıkları nedeniyle değil. Diğer devletler buna katkıda bulunur:
- Gebelik. Eklemlerde şişme ve ağrı, bağların yumuşatılmasından, kalsiyum eksikliğinin, orta sinirin sıkıştırılmasından, fibromiyaljinin yumuşatılmasından sorumlu olan rahatlama hormonun seviyesindeki bir artış nedeniyle ortaya çıkar.
- Doğum sonrası dönem. Parmaklar ve eller kalsiyum eksikliğinden, eklemlerde patolojik değişikliklerden dolayı sızlanır.
- Yoğun fiziksel aktivite. Ağrı sendromu, kan damarlarının ihlali sonucu ortaya çıkar. Rahatsızlığa uyuşma ve konvülsiyonlar eşlik eder. Cilt solgunlaşır, soğur, tırnak plakası kalınlaşır. Tedavi olmadan, hastalık kronik bir form haline gelir. Uzuvlara kan akışının ihlali vardır ve üst arterlerin geçişi daraltılmıştır. Acı sabit bir karakter kazanır ve bükülürken en ufak bir yükte kendi kendini hatırlatır, mafsallar ve falankslar incinir.
Parmakların ağrısı aşağıdakiler gibi faktörler tarafından kışkırtılmaktadır:
- eklem dokusunda bulaşıcı süreçler;
- otoimmün patolojiler;
- eklemlerin eklemleri;
- yaralanmalar ve kırıklar;
- vitamin eksikliği;
- metabolizmanın ihlali;
- sigara içmek;
- alkol kötüye kullanımı;
- kalıtım;
- tiroid bezinin ihlali;
- diyabetes mellitus;
- hipotermi;
- titreşim kaynakları ile sürekli temas;
- Ellerin monoton hareketleri (sağ eldeki küçük parmak ve işaret parmağının hassasiyetini kaybettiği tünel sendromu).
Teşhis yöntemleri
Üst ekstremitelerin eklemlerinin hastalıklarının belirlenmesi için metodoloji bu tür prosedürleri içerir:
- X -Ray. Kemik dokusunun yapısını incelemek için yaralanmaları, tümörleri, bulaşıcı lezyonları tanımlamaya yardımcı olur.
- Ultrason. Uygulamada, nadiren kullanılırlar, çünkü çalışma yüksek kemik yoğunluğu nedeniyle net bir resim elde etmeyi mümkün kılmaz.
- Bilgisayarlı tomografi. Yöntem, kemik kesimini almanıza, dokulardaki değişiklikleri tanımlamanıza olanak tanır.
- Elektrospondilografi. Bu, omuriliğin üst ekstremitelerin işlevlerinden sorumlu olan alanlarındaki patolojileri tespit eden bir bilgisayar çalışmasıdır. Erken aşamalarda hastalıkların tanımlanmasına yardımcı olur.
- MRI. Elektromanyetik dalgalar kullanarak dokuların teşhisi için güvenli ve doğru bir yöntem. Resimde enine ve uzunlamasına bölümler görüntülenir.
- Kontrast diskografi. Teşhis, patoloji alanlarını ayırt etmeye yardımcı olan özel bir maddenin sokulmasıyla gerçekleştirilir.
- İdrar ve kanın genel analizi. Ağır artrit, anemi ve lökositoz türleri oluşturulmaya yardımcı olur. Biyokimyasal kan testi, fibrinojen, gaptoglobin, sialik asit seviyesini ortaya çıkarır.
- Ortak delinme. Çalışmanın konusu sinovyal bir sıvıdır. Yöntem, enflamatuar süreçlerin nedenlerini doğru bir şekilde belirlemek için kullanılır.
- Cildin Biyopsisi. Çalışma, kırmızı lupus, skleroderma'nın arka planına karşı nadir artrit tiplerini belirlemek için gerçekleştirilmiştir.
Referans. Gerekirse, tanıyı açıklığa kavuşturmak için, doktor ek çalışmalar reçete eder: üre, lupus hücreleri ve romatoid faktör seviyesinin belirlenmesi.
Bir doktora ne zaman görülmeli
Uzmanlar, parmaklarınızın ucunu çevirip çevirdiğinde rahatsızlık ve eklem ağrısı durumunda tıbbi yardım almanızı önerir. Bu, hastalığın doğasını zamanında belirlemeye ve tedaviye başlamaya izin verecektir.
Kas -iskelet sisteminin patolojilerinin incelenmesi aşağıdakilerle uğraşmaktadır:
- romatolog - Bağ dokularını, eklem işlev bozukluklarını araştırır;
- cerrah -Cerrahi müdahale yoluyla problemleri çözer, kas -iskelet sistemi hastalıklarını tanımlamak için bir muayene yapar;
- Nöropatolog Sinir uçlarını sıkıştırırken, uzuvların uyuşması;
- travmogolog yaralanmalar, kemiklere, bağlara, tendonlara çeşitli hasarlar nedeniyle ortaya çıkan sorunlarla ilgilenir;
- hematolog Kan hastalıklarının arka planına karşı ODA patolojileri ile uğraşır.
Tedavi yöntemleri
Ağrıyı parmaklarınızın ucunda nasıl ve nasıl tedavi edersiniz? Parmakların ağrı sendromunun tedavisi, hoş olmayan hislerin ortaya çıkmasına yol açan hastalığı ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.
Ağrı inflamasyon sonucu ortaya çıkarsa, antibakteriyel ilaçlar, hormonlar ve NSAID'ler reçete edilir. Distrofik değişikliklerle, kondroprotektörler, fizyoterapötik prosedürler, manuel tedavi, masaj ve ve eğitim kurumları kullanılarak etkilenen eklemler restore edilir.
İlaçlar
Kas -iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde entegre bir yaklaşım kullanılır. Analjezikler, patolojik değişiklik semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Kondroprotektörler kıkırdağı geri yüklemeye ve mineral ve kollajen eksikliğini doldurmaya yardımcı olur.
Semptomatik tedavi için, eklemlerde ağrı ve iltihabı ortadan kaldırmaya yardımcı olan -kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar uygundur. En popüler ve güvenli araçlar:
- Oral kullanım için --teroidal olmayan anti -enflamatuar ilaçlar;
- Yerel uygulama için - merhemler, kremler ve ağrı kesici jeller.
Glukokortikoidler romatoid artrit için etkilidir. Doktorlar hem iç uygulama hem de harici uygulama için ilaç reçete eder.
Önemli! Akut semptomları ortadan kaldırdıktan sonra immünosüpresanlar ve antitümör ilaçları reçete edilir.
Egzersiz terapisi ve masaj
Terapötik beden eğitimi ve masajı, yerel kan dolaşımını geri kazanmaya yardımcı olur, doku trofikini iyileştirir, oksijenle doyurun ve motor fonksiyonlarını optimize edin.
Parmaklar için jimnastik örnekleri:
- Oturma pozisyonunda, kolunuzu dirseğe bükün ve uyluk veya yastığa koyun, avuç içi aşağı yönlendirilir. Aynı zamanda veya dönüşümlü olarak, ellerin falanjlarını azaltın ve yetiştirin.
- Destek üzerinde karanfil, yarı parmaklarınızı bükün. Ellerini kaldır.
- Avuç içi desteğe basın. Başparmakları alın ve dönüşümlü olarak parmakların geri kalanını onlara takın.
- Avuç içi desteğe basın ve fırçalarınızı yükseltin.
- Parmaklarınızı bükün ve uzatın.
- Egzersizler 5 kez tekrarlanmalıdır.
Masaj teknikleri eklem hastalıkları için etkilidir. Kendi kendine masaj kullanan hastalar durumda bir iyileşme notu. Ağrı ve şişlik yaprakları. Parmakların hareketleri, falanjların uçlarından eklem tabanına kadar yönde yapılır. Her parmak masajı ayrı ayrı.
Prosedür üç aşamaya ayrılmıştır:
- Gerginlik olmadan ışık strok.
- Sürtünme sıkıştırma (doğrudan, zikzak, spiral) kullanılarak gerçekleştirilir.
- Masajın sonunda titreme gerçekleştirilir.
Fizyoterapi
Fizyoterapötik prosedürler diğer prosedürlerin terapötik etkisini hızlandırır ve arttırır. Hastalığın özelliklerine bağlı olarak, hastalara parafin tedavisi, ultrason ve çamur reçete edilir. Anestezik çözeltiler, rezonans terapisi ve elektroson ile elektroforez ağrıyı azaltabilir.
Termal termal termal tedavi, etkilenen eklemdeki sıcaklık artışına dayanır. Bu metabolizmayı uyarır, kıkırdağı geri yükler. Prosedür, başparmak ve diğer falanjların hastalıklarının ilaç tedavisi yardımcı olmazsa kullanılır.
Önleme yöntemleri
Kemik ve kas dokusunda dejeneratif ve distrofik süreçlerin gelişimini önlemek için doktorlar:
- Doğru beslenme rejimine yapışın (diyeti demir, fosfor, kalsiyum ile zenginleştirin);
- Kötü alışkanlıkları terk eder (alkol, sigara);
- doz fiziksel aktivite ve bunların yoğunluğu;
- Bir diyet izleyin (yağlı, tuzlu, baharatlı yiyecekleri hariç tutun).
Daha sık yemek tavsiye edilir: balık, deniz ürünleri, doğal peynir ve düşük yağlı içerikli, salatalar, turp, yumurta, kuş üzümü, fındık, el bombası, incir, renkli lahana, zeytinyağı, zencefil, keten tohumu yağı.
Omega-3 yağ asitleri vasküler sistemin durumunu iyileştirir, yağ metabolizmasını normalleştirir. Elma sirkesi kandan hoşlanır ve tuzu giderir.
Çözüm
Ellerdeki parmaklardaki ağrılı hisler, kas -iskelet sistemi, yoğun fiziksel efor, kötü alışkanlıklar ve güç bozuklukları nedeniyle gelişir. Kalıtsal faktör patolojinin gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır ve hastalara çok fazla rahatsızlıktır.
Tedavi, kök nedenlerini ortadan kaldırmayı, iltihaplanmayı ve ağrıyı ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Önleyici tedbirler ve ilk etapta doğru beslenmenin hastalığın gelişimini önlemeye yardımcı olduğu sağlıklı bir yaşam tarzı.